Vacuothérapie : les ventouses au service de votre santé

La vacuothérapie est une discipline médicale qui utilise des ventouses pour créer des effets de succion sur la peau. En fait, l’aspiration cause des dépressions cutanées dont les vertus peuvent soigner de nombreux maux. Cette technique de cupping est couplée à des massages.

Quelles pathologies peuvent être traitées avec la vacuothérapie ? Comment fonctionnent les ventouses ? Vous allez découvrir tous les secrets de cette médecine alternative controversée mais pourtant efficace !

Les origines de la vacuothérapie

Cela fait plusieurs milliers d’années que les ventouses sont utilisées dans un cadre thérapeutique. Cependant, c’est véritablement la médecine traditionnelle chinoise qui les a popularisées avec la cupping therapy.

La vacuothérapie ou dépressothérapie est assez différente, car elle inclue également des techniques de massage avec les ventouses : palper-rouler, pétrissage… Elles ne restent jamais immobiles.

C’est donc dans les années 1800 que les professionnels de santé ont commencé à utiliser cette méthode de soins aux ventouses. Les premières pathologies traitées fuent les contractures musculaires et les affections de la peau : brûlures, œdèmes, cicatrices…

Par la suite, l’émergence de la vacuothérapie s’est poursuivie dans chaque pays, permettant de soigner de plus en plus de maux. Et c’est justement cette grande efficacité qui a suscité la controverse, nous en parlerons plus tard !

Comment fonctionne la thérapie par ventouses ?

La vacuothérapie est pratiquée par les osthéopathes, kinésithérapeutes, et acupuncteurs. Ils utilisent généralement des ventouses en verre, en plastique ou en silicone.

Certains modèles nécessitent l’utilisation d’un coton imbibé d’alcool à brûler pour ensuite l’embraser et créer l’effet d’aspiration sur la peau. Les ventouses de massage en silicone n’ont pas besoin d’être chauffées et une simple pression leur permet de se fixer sur la peau.

Dès que le physiothérapeute a posé la ventouse, il peut la déplacer sur la zone à traiter et masser sans difficulté grâce à son excellente adhérence avec la peau. Il effectue des mouvements circulaires pour drainer les vaisseaux sanguins et il joue avec la pression pour accentuer la succion.

A forcer de parcourir votre corps avec les ventouses, des rougeurs vont apparaître. Elles correspondent à la remontée des toxines à la surface de la peau que les massages ont pour but d’éliminer. C’est d’ailleurs pour cela que les spécialistes utilisent des crèmes qui ouvrent les pores de la peau.

En vacuothérapie, on estime que le corps est capable de se décongestionner seul. Cependant, dans des disciplines semblables comme le hijama, des micro incisions sont réalisées pour libérer les substances toxiques.

Que peut-on soigner avec la vacuothérapie ?

La vacuothérapie a un champ d’action tellement large qu’il n’est pas possible de citer l’intégralité des affections et maladies qui peuvent être traitées par son biais.

Néanmoins, une étude menée par l’université Sun Yat-Sen en Chine a permis de mettre en évidence l’efficacité des ventouses et des massages dans les cas suivants :

• Cellulite / Rétention d’eau
• Eczéma / syndrômes inflammatoires
• Hématome, œdème, ecchymose
• Plaies superficielles
• Cicatrices récentes
• Contractures musculaires
• Inflammation cutanée
• Tendinite du fascia lata
• Arthrose et arthrite

La vacuothérapie est très utilisée par les sportifs qui, grâce à l’appel de sang provoqué par les ventouses, peuvent cibler leurs lésions pour favoriser leur cicatrisation.

On voit d’ailleurs très souvent des cercles rouges sur le dos des athlètes de haut niveau, qui correspondent d’ailleurs plutôt à des séances de cupping qu’à des massages aux ventouses glissantes. Ces deux techniques peuvent d’ailleurs être combinées.

Mais de nos jours, la vacuothérapie est aussi utilisée à des fins esthétiques. On peut effectivement faire disparaître de nombreux défauts cutanés.

L’efficacité du massage aux ventouses sur la cellulite

Vous avez certainement entendu parler de la thérapie à vide par ventouse pour faire disparaître la peau d’orange ou pour diminuer la marque laissée par une cicatrice.

La pression négative utilisée par la vacuothérapie permet effectivement de tonifier la peau et de réduire son vieillissement. Au bout de quelques séances, vous pourrez retrouver une peau lisse et hydratée uniformément.

Le massage profond est toutefois primordial après la séance de ventouses, pour tirer le maximum de bénéfices de cette technique et éviter la rétention d’eau.

Vous pouvez faire partir votre cellulite et vos rides vous-même grâce à la vacuothérapie

Les ventouses de massage utilisées pour faire disparaître la cellulite sont souvent électriques, car elles sont puissantes et glissent bien sur l’épiderme. Elles sont aussi capables de réaliser un drainage lymphatique.

Le modèle ci-dessous possède même un mode chauffant pour rendre la peau plus ferme. Il permet à la fois de masser et d’aspirer, comme les méthodes de vacuothérapie nécessaires à la prise en charge de la cellulite et des rides.

Il vous suffit de vous le procurer et de suivre la méthode ci-dessous pour remarquer que votre peau est plus lisse et moins détendue qu’auparavant :

1. Appliquez une huile de massage ou de l’huile essentielle de Christe marine.
2. Utilisez un mode de pression intermédiaire et posez la ventouse sur vos capitons cutanés.
3. Effectuez des mouvements longitudinaux avec la ventouse sur votre peau d’orange.
4. Augmentez la succion sur les zones les plus touchées.
5. Continuez pendant une dizaine de minutes quotidiennement.
6. Enlevez la ventouse et effectuez des palper-rouler avec vos pouces durant 10 minutes.

Ce protocole de ventousothérapie, couplé aux techniques de détente musculaire, peut être réalisé tous les jours jusqu’à constater une amélioration.

Les tissus adipeux seront moins visibles et votre peau sera moins douloureuse si vous souffrez d’une cellulite fibreuse ou aqueuse sur les fesses ou les cuisses.

La dépressothérapie pour traiter les plaies et cicatrices

La vacuothérapie intervient désormais dans les processus de soins postopératoires, notamment pour améliorer la cicatrisation des plaies et favoriser la formation d’une cicatrice saine.

Les ventouses utilisées dans cette pseudoscience permettent en effet d’aspirer le sang de manière ciblée et donc de le diriger vers les membres lésés.

Aux États-Unis, cette pratique est répandue après des interventions chirurgicales dont la plaie n’est pas suturée. On utilise aussi la vacuothérapie pour soigner les ruptures partielles du ligament croisé antérieur.

Mais alors, comment puis-je bénéficier de cette thérapie par massage aux ventouses ?

Si vous avez une cicatrice fibrosée et très visible, c’est-à-dire constituée de tissus pathologiques, vous pouvez profiter des effets du moving cupping.

Les cicatrices fragiles qui se rouvrent régulièrement peuvent également être traitées avec les dépressions générées par les ventouses.

Les cloches en silicone abordées précédemment sont parfaitement adaptées. Effectivement, elles peuvent être stérilisées à haute température ce qui est primordial pour traiter les problèmes de peau sans complication.

Leur aspiration modérée permet aussi de ne pas trop insister sur la peau fragilisée. C’est donc le bon compromis sur vous voulez utiliser la vacuothérapie pour reconstruire vos tissus cutanés.

ⓘ Les conseils Pro Physio : utilisez l’aspiration des ventouses en silicone quotidiennement et déplacez-les le long de votre cicatrice, ou autour de votre plaie. Désinfectez toujours la zone avant d’effectuer les dépresso-massages.

La vacuothérapie pour accélérer la récupération musculaire

Le milieu de la kinésithérapie prône l’utilisation des ventouses depuis de nombreuses années. Elle aurait un grand impact sur les performances sportives car elle favorise une bonne oxygénation des cellules musculaires.

Alors qu’elle est souvent employée pour de la prévention des blessures, il est même possible de traiter des pathologies inflammatoires telles que les tendinites et les élongations des muscles.

En aspirant la peau, un afflux de sang se produit, ce qui permet au métabolisme de comprendre qu’il doit soigner et envoyer des nutriments à la zone traitée à l’aide des cloches aspirantes.

Certains spécialistes prétendent même que ces techniques pourraient éliminer la graisse et seraient donc une piste à explorer pour des protocoles minceur.

Les techniques de vacuothérapie peuvent être réalisées par vous-même si vous avez le bon matériel. À la maison, il existe de nombreux exercices comme les massages circulatoires à l’aide de ventouses. Vous pouvez trouver ci-dessous une vidéo illustrant un massage aux ventouses dans un but de bien-être et de détente.

Néanmoins, il est important de consulter un professionnel ayant reçu une formation aux ventouses qui pourra vous guider et vous donner des conseils pour ne pas vous blesser.

Combien coûte une séance de vacuothérapie ?

Les séances de vacuothérapie coûtent en moyenne 50€ et ne peuvent pas être remboursées car il s’agit d’une science non reconnue par l’ordre des médecins.

De nombreux praticiens utilisent des ventouses pour soigner leur patients (physiothérapie, acupuncture…). Il vous suffit d’en parler à votre médecin généraliste pour être orienté vers les séances de ventouses massantes adaptées à votre pathologie.

Généralement, les soins se répartissent sur 10 séances mais cela peut varier en fonction de l’ampleur de vos maux et des ventouses utilisées.

Il arrive fréquemment que le coût total des séances de dépressothérapie dépasse les 500€. Si les bénéfices apportés par cette médecine ancestrale sont généralement bien présents, la vacuothérapie reste très coûteuse.

C’est pour cela que nous vous recommandons d’avoir votre propre ventouse de massage pour effectuer vos soins à la maison en toute simplicité.

L’idéal est de consulter un spécialiste de la vacuothérapie qui pourra vous apprendre des techniques de massage avec des ventouses spécifiques.

De nombreux tutoriels documentés par des professionnels sont aussi disponibles sur le net. Cependant, il est important de ne suivre que les parties où les ventouses sont mobiles et non pas la partie cupping qui peut présenter un risque si elle est mal réalisée.

Quels sont les dangers des soins aux ventouses ?

Les ronds rouges que l’on constate sur la peau des personnes ayant fait une séances de cupping therapy peuvent faire peur. Pourtant, la vacuothérapie n’a rien à voir avec cette pratique !

En effet, les dispositifs médicaux de pressothérapie ne sont pas laissés immobiles sur la peau, car ils doivent être utilisés uniquement pour le massage.

Les seuls dangers qui peuvent alors survenir sont liés à la mauvaise utilisation des ventouses. D’ailleurs, depuis 2021, les kinés ne sont plus autorisés à poser des ventouses, mais la vacuothérapie reste néanmoins autorisée.

En effet, si vous posez trop longtemps ces coupelles aspirantes sur la peau, des caillots de sang peuvent se former. Des hématomes peuvent aussi apparaître.

Ainsi, si vous voulez effectuer vous-même les massages avec les ventouses glissantes, nous vous recommandons de ne jamais les laisser fixées sur la peau.

Enfin, les ventouses en verre sont également plus dangereuses que celles en silicone car elles doivent être chauffées pour créer un effet d’aspiration. Si la manipulation est mal réalisée, le dispositif peut casser.

Notre avis sur la vacuothérapie et le massage aspirant

Malgré la réticence de certains professionnels et scientifiques, la vacuothérapie permet réellement d’améliorer la santé de certaines personnes.

Si ce protocole de soin est réalisé à la maison, les ventouses sont peu coûteuses et valent la peine d’être essayées, notamment pour lutter contre les problèmes de peau comme la cellulite ou les affections cutanées.

Aussi, il semblerait aussi que certaines personnes soient plus enclines à trouver des améliorations dans leur pathologie en utilisant les ventouses. On parle même d’effet placebo.

Néanmoins, que l’efficacité soit réelle ou fictive, les massages de vacuothérapie présentent un réel intérêt pour soulager le patient tant sur le plan mental que physique.

Si elles sont bien utilisées, les ventouses sont sans danger et sont accessibles à tous. Alors, si vous avez l’une des pathologies abordées dans l’article, procurez-vous un appareil de massage et essayez-donc la dépressothérapie !