L’automassage de certaines zones du corps peut s’avérer douloureux. C’est notamment le cas des lombaires et des fessiers où les os sont situés proches de l’épiderme.

Pour pallier ce problème, ce rouleau de massage a été fabriqué totalement lisse, sans les piques que l’on y retrouve habituellement. Ce design sans aspérité permet d’augmenter la pression sans pour autant déclencher de douleurs.

Un foam roller efficace sur toutes vos tensions musculaires

Vous pouvez utiliser ce rouleau massant partout sur votre corps : il a été conçu pour convenir à tous les groupes musculaires. Par exemple, en cas de maux de dos, vous pouvez le faire rouler sans abîmer votre colonne vertébrale.

Après la pratique sportive, vous pouvez aussi vous en servir pour mieux récupérer et calmer vos courbatures. Le poids de votre corps va aider ce foam roller à pénétrer les tissus profonds lésés pour stimuler leur cicatrisation.

Grâce à ce rouleau, fini les mollets tendus, les raideurs de nuque et les lombalgies : 5 minutes d’utilisation quotidienne suffisent à défaire les noeuds musculaires et améliorer votre bien-être.

Un modèle lisse et souple pour un massage confortable

Ce rouleau est consituté de billes de polypropylène, une mousse bien connue des physiothérapeutes pour son utilité dans le massage. Sa douceur ainsi que sa fermeté en font un matériau idéal pour masser sans comprimer.

C’est donc un outil indispensable pour les personnes qui veulent s’automasser à la maison sans aggraver leur blessure. Sa surface lisse et sa légèreté le rendent même utile pour d’autres pratiques comme le yoga.

En le positionnant en dessous de vos hanches, vous pouvez vous en servir pour améliorer votre flexibilité et votre mobilité. Il deviendra vite votre objet de fitness favori !