L’automassage est une technique de thérapie physique réputée pour son efficacité. Pour cause, c’est vous qui décidez de la pression dont vous avez besoin pour apaiser vos contractures musculaires.

Il vous suffit de rouler ce stick de massage sur les zones corporelles qui vous font souffrir. Que vous soyez sportif ou non, vos raideurs et nœuds seront rapidement soulagés grâce aux roulettes crantées conçues pour relâcher les tissus musculaires.

Décontractez n’importe quel muscle ou articulation

Les pics arrondis qui sont présents sur chacune des roues de ce bâton permettent de traiter de nombreux maux. Si vous avez des problèmes de dos, que ce soit aux lombaires ou même à la nuque, vous pourrez en tirer des bénéfices thérapeutiques.

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale et la tendinite du tendon d’Achille sont d’autres pathologies qui sont parfaitement adaptées à l’utilisation d’un rouleau de détente musculaire comme celui-ci.

En effet, ce sont des conditions qui sont causées par la répétition de mouvements et qui peuvent se soigner en allongeant les fibres des muscles.

Un bâton à poignées pour varier l’intensité du massage

Positionnez vos mains sur chacune des poignées de ce stick, et laissez les modules massants se charger de calmer vos douleurs en appuyant là où vous avez mal.

En fonction de la force que vous appliquez, vous pourrez cibler des groupes musculaires plus ou moins profonds. Par exemple, une pression modérée permet d’étirer le grand fessier, tandis qu’une force plus importante est nécessaire pour cibler le soléaire.

Ce bâton massant est donc idéal pour récupérer après le sport, notamment si vous avez des courbatures. Mais il peut également vous aider à soulager vos crampes et autres tensions musculo-articulaires du quotidien.